تلوث الهواء أثناء الحرب وأثره على الصحة. تتسبب الحروب بالعديد من الأضرار الصحية على الجسم، وذلك بطرق مباشرة وغير مباشرة، ومن الأضرار غير المباشرة تلك التي تحدث نتيجة تلوث الهواء الناجم عن ...
اقرأ المزيد
هناك العديد من الفواكه والخضروات التي تحتوي على الحديد ويساهم تناولها في رفع مستويات الحديد في الجسم، ومن الخضراوات والفواكه الغنية بالحديد ما يلي: السبانخ. البروكلي. الملفوف. القرع. الفول ...
اقرأ المزيد
لُبّ النخيل: أو ما يُسمّى بالجمار (بالإنجليزيّة: Palm Hearts)؛ وهي القمّة النامية في النخلة التي تكون في أعلى الجذع، ويُعدُّ هذا اللُب غنيّاً بالألياف، والبوتاسيوم ، والمغنيسيوم، وفيتامين ج ...
اقرأ المزيد
مقال يستعرض ما هي الأضرار الصحية التي يمكن أن تسببها المواد الكيميائية في الماء؟ من التحلية الذكية اكتشف أخطار المواد الكيميائية الموجودة في المياه على الصحة.
اقرأ المزيد
ما هي المعادن الثقيلة؟ يشير مصطلح "المعادن الثقيلة" إلى العناصر التي يزيد عددها الذري عن 20 و الكثافة الذرية أكبر من 5 جرام سم 3 ، فضلا عن وجود خصائص المعدن. يمكن تقسيم المعادن الثقيلة (HMs) بشكل عام إلى ضرورية وغير أساسية.
اقرأ المزيد
المشاكل الصحية التي تتسبب فيها التقنية، وأعراض قضاء وقت أكبر من اللازم أمام الشاشة والألعاب وفي وضعية الجلوس أمام الكمبيوتر، بالإضافة إلى التأثيرات الإيجابية للتقنية على الصحة.
اقرأ المزيد
يمكن لنقص الحديد في الجسم أن يؤثر على صحة الشعر أيضًا، ليصبح أكثر ترققًا وعرضة للتساقط، كما تكون الأظافر عرضة أكثر من ذي قبل للتكسر. يسبب ضعف في عمل الجهاز المناعي واضطرابات في الجهاز الهضمي ...
اقرأ المزيد
بعد أن تعرفنا على ما هو الحديد في الجسم؟ وما هي وظائف الحديد في الجسم وأهم مصادره سنتعرف على أضرار نقصه، والتي تتلخص بما يأتي: 1. يُصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية. 2. يُؤثر …
اقرأ المزيد
هل كان المقال مفيداً؟. نعم لا. الوجبات السريعة . أضرار الوجبات السريعة . زيادة الوزن . الإصابة بمرض السكري . الإدمان على تناول الوجبات السريعة . زيادة نسبة السكر بالدم . الإصابة بقرحة.
اقرأ المزيد
أضرار التدخين على الصحة. يمكن أن تتسبب منتجات التدخين المختلفة بما في ذلك تلك التي يتم تدخينها أو مضغها في حدوث العديد من الآثار السلبية على أجهزة الجسم، بالإضافة لزيادة خطر الإصابة بحالات ...
اقرأ المزيد
لا يحصل الجسم على كمية الحديد اللازمة في غالبية الحالات، وقد يعود ذلك لأسباب عديدة، ومن بينها وجود مشاكل في الجهاز الهضمي، أو التبرّع المستمر وغير المنتظم للدم، أو اتباع حمية غذائية نباتية.
اقرأ المزيد
ما هي وظائف الحديد في الجسم؟. 1. يُعزز وظائف الجسم. يُساعد الحديد في الحفاظ على كافة الوظائف الحيوية في الجسم، ويزيد من التركيز والطاقة، ويُعد الحديد من العناصر المُساهمة في تنظيم درجة حرارة ...
اقرأ المزيد
السبانخ. البروكلي. الملفوف. القرنبيط. الطماطم. الشمندر. الفلفل الأخضر. أما بالنسبة للمشروبات التي تحتوي على الحديد فهي المشروبات التي يتم تحضيرها من الفواكه والخضروات التي تحتوي على الحديد ...
اقرأ المزيد
الإصابة بالغثيان وألم البطن؛ مما قد يؤدي إلى فقدان الشهية ونقصان الوزن. زيادة الضغط على الكبد، والذي يُعرض الشخص لخطر الإصابة بتضرر الكبد أو فشل الكبد. أمراض الرئتين. المعاناة من الآثار ...
اقرأ المزيد
ما هي المشاكل الصحية للمسافرين إلى الفضاء؟ ما هي الآثار الضارة الرئيسية التي يمكن أن يعاني منها رائد الفضاء؟ ماذا يحدث لجسم الإنسان في الفضاء؟ ماذا يحدث إذا مرض رائد فضاء في الفضاء؟
اقرأ المزيد
ما هي المخاطر أو الآثار الجانية لعنصر الألمينيوم على صحة الإنسان؟. يؤثر عنصر الألمينيوم إذا دخل على جسم الإنسان بتراكيز عالية أدت إلى الوصول إلى حالة السمية على عدة أجهزة وأعضاء في الجسم ...
اقرأ المزيد
وتوضح النقاط الآتية بعضًا من أنواع الأعشاب التي يمكن إدخالها للنظام الغذائي لاحتوائها على نسبةٍ بسيطةٍ من الحديد، إلا أنَّه يُنصح بتجنب استهلاكها بكمياتٍ كبيرة لاحتمالية أن يؤدي ذلك إلى الإصابة ببعض الآثار الجانبية:
اقرأ المزيد
ولكن كلما قَلَّ مستوى الحديد في الجسم وازداد فقر الدم سوءًا، تشتد مؤشرات المرض والأعراض. قد تشمل مؤشرات المرض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد والأعراض ما يلي: الإرهاق الشديد. الضَّعف. شحوب ...
اقرأ المزيد
تصنف المخدرات إلى ثلاث فئات رئيسية بناءً على تأثيرها في الجسم، وتجدر الإشارة إلى أن بعض أنواع المخدرات قد تصنف ضمن أكثر من فئة، مثل مخدرات القنب التي تصنف ضمن فئات المخدرات الثلاثة الرئيسية ...
اقرأ المزيد
ما هي العوامل التي تسبب عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد؟ ... عندما يحدث هذا، يمكن أن يتراكم الحديد إلى مستويات سامة. يعتبر داء ترسب الأصبغة الدموية خطيراً إذا ترك دون علاج.
اقرأ المزيد
يمكن أن تحدث الآثار البيئية للتعدين على المستويات المحلية والإقليمية والعالمية من خلال ممارسات التعدين المباشرة وغير المباشرة ... ما هي المشاكل البيئية التي تسببها المعادن؟ ...
اقرأ المزيد
يعد تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية بمثابة "سلاح ذو حدين": تبين إيجابية تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية عن طريق تعبير الإنسان عن أفكاره ومشاعره، وتلقيه الدعم ...
اقرأ المزيد
تتعدد فوائد الحديد لجسم الإنسان والتي تشتمل على: علاج الأنيميا: التي تعتبر واحدة من أكثر المشاكل الغذائية شيوعاً، كما وتعرف أيضاً بفقر الدم ، الذي ينتج عندما يكون الهيموجلوبين أقل من ...
اقرأ المزيد
أعراض ارتفاع مخزون الحديد قد لا تكون محددة، فغالباً ما تتداخل اعراض زيادة الحديد في الدم مع الأعراض والحالات الصحية الأخرى، وتشمل أعراض زيادة الحديد في الدم ما يلي: ألم المفاصل. آلام البطن ...
اقرأ المزيد
المراجع. هل كان المقال مفيداً؟. نعم لا. أسباب نقص الحديد في الدم الحديد . عدم الحصول على كميات حديد كافية من الغذاء . التبرع بالدم بشكلٍ متكرر . صعوبة امتصاص الحديد . النزيف الداخلي . أسباب.
اقرأ المزيد
تاريخ التعديل 15 أكتوبر 2023. يعد الحديد والكالسيوم من المعادن الهامة للعديد من الوظائف الحيوية في الجسم؛ ويمكن أن يؤدي نقص أي منهما إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، مثل ضعف العظام، أو ...
اقرأ المزيد
أسباب عدم امتصاص الحديد في الدم. يمكن أن تكون كمية الحديد التي يتناولها الشخص أقل من الكميات التي يحتاجها الجسم، مما يسبب عوز الحديد، لكن في أحيان أخرى يدخل الجسم الكمية الصحيحة من الحديد، لكن يصعب امتصاصها ولا يستفيد ...
اقرأ المزيد
اعراض النقص. نقص الحديد يؤدي إلى فقر الدم الذي تشمل أعراضه: الشحوب. التعب. ضيق التنفس. تسارع ضربات القلب. لامبالاة. تهيج. هبوط في قدرة الجسم على مقاومة التلوثات.
اقرأ المزيد
وهذه بعض الخطوات التي يمكن القيام بها على صعيد شخصي للمساهمة في حماية الأرض والحد من آثار تغير المناخ. الهدف الذي وضعته قمة باريس لتخفيض الانبعاثات بنسبة 80%، ما زال بعيد المنال (الجزيرة) 1 ...
اقرأ المزيد
لا يقتصر تأثير المخدرات على الفرد فحسب بل تمتد آثاره المدمرة إلى المجتمع، ومن أبرز الآثار السلبية للمخدرات على المجتمع نذكر: [6] تأثير تعاطي المخدرات على الأطفال: غالباً ما يتعرض الأطفال من ...
اقرأ المزيد