وسائل الراحة أثناء استخدام الكمبيوتر | إجهاد العين ووسائل الراحة | All
استخدم سماعة رأس بدون استخدام اليدين عند التحدث على الهاتف أثناء العمل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. أيضًا، يمكنك زيادة راحتك وتقليل الإجهاد البدني عن طريق تعديل ارتفاع الكرسي والمكتب بحيث:
اقرأ المزيد